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北京自学考试为什么会怯场?

2022-05-18 18:27:43   来源:北京自考网    点击:   
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  【导读】北京自学考试是有一定的难度,想要提高考试的成功率,除了备考之外,临场发挥也十分重要,不能怯场。那么,导致北京自学考试原因有哪些呢?
 
北京自学考试为什么会怯场?

  从心理学上讲,产生怯场的原因有两个

  一是心理的原因引起的:对考试的恐惧情绪,在大脑皮层相应的区域形成兴奋中心——由于神经过程规律的作用,使与知识保持联系的大脑皮层的相应区域进入抑制状态——知识回忆不起来、对考试的恐惧加剧等等,如此恶性循环。

  另一种心理、生理相互影响加剧的恶性循环,对考试的恐惧情绪——导致肌肉紧张、神经活动的功能失调、内分泌功能失衡——紧张情绪加剧——生理失调加剧——直到晕场。

  为此,考生要调整自己的考试心理状态,预防和克服怯场。

  【结尾】以上是北京自学考试为什么会怯场?的相关内容,扫一扫下方二维码关注北京省自考网微信公众号或点击加入北京自考网微信交流群,将第一时间发布北京自考政策、解读、试题、相关新闻等。

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