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北京自学考试为什么会怯场?
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【导读】北京自学考试是有一定的难度,想要提高考试的成功率,除了备考之外,临场发挥也十分重要,不能怯场。那么,导致北京自学考试原因有哪些呢?

从心理学上讲,产生怯场的原因有两个
一是心理的原因引起的:对考试的恐惧情绪,在大脑皮层相应的区域形成兴奋中心——由于神经过程规律的作用,使与知识保持联系的大脑皮层的相应区域进入抑制状态——知识回忆不起来、对考试的恐惧加剧等等,如此恶性循环。
另一种心理、生理相互影响加剧的恶性循环,对考试的恐惧情绪——导致肌肉紧张、神经活动的功能失调、内分泌功能失衡——紧张情绪加剧——生理失调加剧——直到晕场。
为此,考生要调整自己的考试心理状态,预防和克服怯场。
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