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高血压病人家庭护理指导

1、了解高血压病的知识,合理安排生活,注意劳逸结合,定期测量血压

2 、高血压需坚持长期规则治疗和保健
护理,保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。

3、提高社会适应能力,维持心理平衡,避免各种不良刺激的影响。

4、注意饮食控制与调节,减少钠盐、动物脂肪的摄入,忌烟、酒。

5、保持大便通畅,必要时服用缓泻剂。

6、适当参与运动,以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。

7、定期随访,血压持续升高或出现
头晕头痛、恶心等症状时,应及时就医。

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